Come rieducare la postura?

Sommario:

1. Come rieducare la postura?
2. Cosa vuol dire rieducare alla postura e come avviene?
3. Chi fa la rieducazione posturale?
4. A cosa servono le posture?
5. Cosa significa rieducazione posturale?
6. Come si chiama il medico per la postura?

Come rieducare la postura?

La rieducazione posturale è una ginnastica specifica basata su una serie di esercizi volti sia ad allentare le tensioni (che molto spesso causano dolore) e a migliorare elasticità, tonicità, forza e resistenza muscolare, sia a raggiungere l'equilibrio strutturale e funzionale del nostro sistema muscolo-scheletrico.

Cosa vuol dire rieducare alla postura e come avviene?

La Ginnastica Posturale agisce su tutto il corpo Gli esercizi possono avere sia funzione di terapia sia di prevenzione ed hanno come scopo quello di rieducare il corpo umano ad eseguire i movimenti in maniera corretta e ad assumere le giuste posture nella quotidianità. La Ginnastica posturale è adatta a tutte le età!

Chi fa la rieducazione posturale?

Per avere dei benefici è importantissimo affidarsi a degli specialisti che possano insegnare gli esercizi di ginnastica posturale con competenza e professionalità. Pertanto, in base alle varie situazioni personali, ci si può rivolgere a: fisioterapista, fisiatra, massofisioterapista, chinesiologo o posturologo.

A cosa servono le posture?

La ginnastica posturale è un insieme di esercizi volti a ristabilire l'equilibrio muscolare: in particolar modo, si tratta di una serie di movimenti, basati sul miglioramento della postura e sulla capacità di controllo del corpo, capaci di agire su zone del corpo rigide o affette da dolori.

Cosa significa rieducazione posturale?

La Rieducazione Posturale, meglio nota come Ginnastica Posturale, è una metodica specifica che consta di una serie di esercizi atti a riequilibrare le tensioni muscolo-legamentose del corpo.

Come si chiama il medico per la postura?

Il posturologo é un professionista del ramo sanitario che ha frequentato un corso o un master di posturologia e quindi é una figura che a seconda della propria specificità, si occupa di diagnostica e/o di riabilitazione posturale.