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Sommario:
- Quante volte si possono allenare gli addominali?
- Quante calorie si bruciano in un giorno?
- Quante calorie si bruciano facendo la doccia?
Quante volte si possono allenare gli addominali?
Quante calorie si bruciano in un giorno?
Consumo calorico uomini| 15 – 18 anni | 2500 kcal |
| 19 – 24 anni | 2500 kcal |
| 25 – 50 anni | 2400 kcal |
| 51 – 64 anni | 2200 kcal |
| 65 anni e oltre | 2000 kcal |
Quante calorie si bruciano facendo la doccia?
Bastano tre minuti, ina una doccia avveniristica che all'acqua ha preferito l'azoto liquido, per perdere 800 calorie. Certo, là dentro, dove il vapore appanna occhi e occhiali, fa freschino. Le temperature, nella doccia che è mezzo della crioterapia (dal greco, cura del gelo), scendono fino a -170 gradi.Leggi anche
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