Che cosa è la flessibilità?

Sommario:

1. Che cosa è la flessibilità?
2. Qual è il contrario di duttile?
3. Che cosa permette la flessibilità della colonna vertebrale?
4. Quali sono le tecniche principali per migliorare la flessibilità?
5. Qual è il contrario di importante?
6. Che cos'è la malleabilità e la duttilità?
7. Che cosa si intende per flessibilità del lavoro?
8. Perché è importante la flessibilità?
9. Come aumentare l'elasticità dei muscoli?
10. Quali sono gli effetti ottenuti allenando la flessibilità?
11. Come si chiama una persona che ha tante idee?
12. Quando una persona è versatile?
13. Come definire una cosa importante?

Che cosa è la flessibilità?

flessibilità s. f. [dal lat. tardo flexibilĭtas -atis]. – 1. La proprietà o la caratteristica di essere flessibile, facilità a piegarsi, e, in senso fig., a variare, a modificarsi, ad adattarsi a situazioni o condizioni diverse: f.

Qual è il contrario di duttile?

a. [che si adatta alle circostanze: carattere d.] ≈ accomodante, elastico, flessibile, malleabile, plastico. ↔ inflessibile, rigido.

Che cosa permette la flessibilità della colonna vertebrale?

Il diaframma è riconosciuto come il muscolo primario dell'inspirazione che svolge un ruolo importante nella respirazione e regolazione fisiologica del metabolismo.

Quali sono le tecniche principali per migliorare la flessibilità?

Come allenare la Flessibilità muscolare e la Mobilità articolare. Principalmente è consigliato inserire una fase di allungamento muscolare (stretching), molto leggero e breve, ed esercizi di mobilità articolare durante il riscaldamento, in modo da scaldare i muscoli e vascolarizzare i tessuti molli delle articolazioni.

Qual è il contrario di importante?

↑ essenziale, fondamentale. ↓ considerevole. ↔ futile, insignificante, irrilevante, trascurabile.

Che cos'è la malleabilità e la duttilità?

La duttilità può essere anche definita come la capacità di un materiale ad essere ridotto in fili sottili (mentre analogamente la malleabilità è la capacità di un materiale ad essere ridotto in lamine sottili).

Che cosa si intende per flessibilità del lavoro?

In particolare, quando si parla di “flessibilità lavorativa”, ci si auspica di realizzare un mercato del lavoro altamente diversificato nel quale il lavoratore non svolgerà mai lo stesso lavoro e la stessa mansione nell'ambito della propria vita.

Perché è importante la flessibilità?

La flessibilità è una caratteristica importante per la tua forma fisica e ha molti effetti positivi sul tuo corpo. Per citarne alcuni, migliora la tua mobilità, la tua postura e la tua coordinazione, oltre a ridurre il rischio di infortuni e dolori post allenamento.

Come aumentare l'elasticità dei muscoli?

Un'altra disciplina che favorisce l'allungamento dei muscoli e migliora l'elasticità è lo yoga. Lo yoga, oggi sempre più popolare, viene spesso erroneamente associato a persone già flessibili. In realtà esistono numerosi posizioni ed esercizi che hanno proprio l'obiettivo di migliorare la flessibilità dei muscoli.

Quali sono gli effetti ottenuti allenando la flessibilità?

Lo stretching praticato quando i muscoli sono ancora "caldi" e più reattivi riduce il fenomeno dell'accorciamento, può aiutare a disperdere l'acido lattico che si accumula sotto sforzo e riduce il rischio di contrarre lesioni.

Come si chiama una persona che ha tante idee?

[che si applica con buoni risultati ad attività di diverso genere, che sa fare molte cose e sim.: essere una persona e.; avere una mentalità e.] ≈ poliedrico, versatile. ‖ elastico, flessibile. eclèttico (raro ecclèttico) agg.

Quando una persona è versatile?

Capace di impegnarsi con successo in attività diverse, in diversi campi d'interesse, adattandosi a situazioni varie e imprevedibili: avere un ingegno v., e un uomo, un giovane, una ragazza d'ingegno v., o assol. versatile, che ha disposizione per riuscire bene in campi diversi d'attività e di studio.

Come definire una cosa importante?

importante

1. ( di notizia, decisione, ecc.) rilevante, considerevole, di grande interesse, notevole, apprezzabile, fondamentale, vitale, sostanzioso, essenziale. ...
2. ( di personaggio) influente, autorevole, potente, famoso, ragguardevole, insigne. CONTR sconosciuto, oscuro.
3. ( di vestito, ricevimento, ecc.)