Come congelare le cotolette di melanzane?

Sommario:

1. Come congelare le cotolette di melanzane?
2. Come friggere le melanzane surgelate?
3. Quante calorie hanno le melanzane cotte?
4. Quante calorie hanno 100 g di melanzane fritte?

Come congelare le cotolette di melanzane?

Potete preparare le cotolette di melanzane in abbondanza,si potranno conservare in congelatore crude. Basterà disporle su un piatto ben distanziate,riporle in congelatore 1 ora,quando avranno iniziato il congelamento metterle negli appositi sacchetti per congelare i cibi.

Come friggere le melanzane surgelate?

Congelati, tagliati a fettine o lingue,melanzane leggermente sbollentate (crudo non congelare, dopo lo scongelamento diventano "gomma"), mi blocco anche. Quindi, senza scongelare, friggere in una padella riscaldata in olio vegetale fino a quando non si sarà pronti, ungere con la maionese con l'aglio.

Quante calorie hanno le melanzane cotte?

Lipidi (grassi) totali: 1,4 gr. Glucidi (zuccheri) totali: 3,4 gr. Protidi (proteine) totali: 3,8 gr. Pertanto, delle 41 KCal totali in 100 gr di Melanzane cotte, 38 % sono fornite da lipidi (grassi), 16 % sono fornite da glucidi (zuccheri) e 46 % sono fornite da protidi (proteine).

Quante calorie hanno 100 g di melanzane fritte?

185,71 kcal 100 g contiene 185,71 kcal Di seguito è la composizione del cibo (Melanzana, fritta - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale.