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Sommario:
Qual è la dieta più salutare?
Quali sono i nutrienti per una dieta equilibrata?
Una dieta per essere sana ed equilibrata deve includere tutti i macronutrienti, ovvero le sostanze che forniscono l'energia necessaria per il corretto funzionamento dell'organismo e lo svolgimento delle normali attività quotidiane: carboidrati (pasta, riso, pane, cereali, patate etc.);Leggi anche
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