Cosa si intende per cioccolato crudo?

Sommario:

1. Cosa si intende per cioccolato crudo?
2. Come usare il cacao crudo?
3. Come si mangia il cacao in polvere?
4. Quanto cacao in polvere al giorno?

Cosa si intende per cioccolato crudo?

Il cioccolato crudo deriva da fave di cacao del centro America che non sono state tostate all'origine bensì essiccate al sole per diversi giorni. In questo modo la temperatura di lavorazione viene mantenuta bassa per non alterare le qualità nutrizionali straordinarie del cacao, anche durante il processo di macinatura.

Come usare il cacao crudo?

Sono ottime da aggiungere alla vostra colazione, ma anche alle insalate e alle bevande. Possono essere sgranocchiate o frantumate, e possono inoltre essere tostate, anche in casa, un passaggio fondamentale nella preparazione del cioccolato dalle fave di cacao crudo.

Come si mangia il cacao in polvere?

Utilizzo della polvere di cacao crudo La polvere di cacao può essere aggiunta ad una varietà di prodotti da forno. Puoi anche mescolare un cucchiaio o due di cacao crudo con succhi di frutta o frullati. Puoi provare a guarnire anche il tuo yogurt al naturale per aggiungergli il sapore di cioccolato.

Quanto cacao in polvere al giorno?

QUANTO E QUALE CACAO CONSUMARE PER TRARRE I MIGLIORI BENEFICI? L'EFSA (l'European Food Safety Authority) raccomanda il consumo giornaliero di 2,5 g di cacao in polvere o 10 g di cioccolato fondente (contenente almeno 200 mg di flavonoli) per avere gli effetti cardioprotettivi.