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Sommario:
Cosa è giusto mangiare a merenda?
- L'importanza di fare merenda! ...
- Frutta fresca. ...
- Succhi di frutta, frullati e centrifugati. ...
- Chips croccanti di mela. ...
- Pane e marmellata. ...
- Frutta secca. ...
- Yogurt con frutta e muesli. ...
- Barrette di cereali.
Come dare frutta a scuola?
Idee sane per la merenda a scuola dei bambini- Frutta fresca: le banane sono un must, si infilano nello zainetto dei bambini in un secondo, sono nutrienti, piene di sali minerali, e non dobbiamo neanche preoccuparci di sbucciarle. ...
- Frutta secca: noci, arachidi, mandorle… ...
- Cioccolato fondente e snack naturali fai da te.
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