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Sommario:
- Perché funziona la dieta dissociata?
- Come fare una dieta dissociata?
- In che cosa consiste la dieta dissociata?
Perché funziona la dieta dissociata?
Come fare una dieta dissociata?
La dieta dissociata si basa su poche regole fondamentali; sintetizzando, i principi cardine per la stesura di una dieta dissociata sono: Concentrare i carboidrati nella prima fase della giornata. Consumare il pasto più abbondante a pranzo e non oltre le ore 16:00. La cena deve essere quasi esclusivamente a base ...In che cosa consiste la dieta dissociata?
L'idea di base è che un pasto troppo complesso intossichi l'organismo e renda difficoltosa la digestione. L'obiettivo principale della dieta dissociata è infatti quello di migliorare al massimo il processo digestivo, inteso come un valido mezzo per avere energia a disposizione e ritrovare il peso ideale.Leggi anche
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