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Sommario:
Cosa mangiare di Fit?
Cosa mangiare se non si sa cucinare?
Menù di ricette facili e veloci per chi non sa cucinare- Antipasti facilissimi. Bruschetta con ricotta e pomodorini. Crema di robiola con pinzimonio.
- Spaghetti alla crudaiola con il grana.
- Costolette di maiale al forno alla salsa barbecue. Patate al forno.
- Insalata in barattolo.
- Dolce anguria.
Cosa mangiare quando sei da solo?
Cosa preparare per una cena da single?- coscia di pollo senape e limone.
- filetto di orata o spigola con zucchine e carote tagliate alla julienne.
- mozzarella in carrozza.
- uova all'occhio di bue con contorno di asparagi al limone.
- carciofi e patate al cartoccio con formaggio fuso.
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