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Sommario:
- Quali sono le verdure che non hanno calorie?
- Cosa prendere da bere al bar a dieta?
- Che bibita bere a dieta?
Quali sono le verdure che non hanno calorie?
- Cavolo navone.
- Cavolo riccio.
- Cipolle.
- Lattuga.
- Porri.
- Fagioli verdi.
- Finocchi.
- Broccoli.
Cosa prendere da bere al bar a dieta?
Al bar puoi scegliere di bere una spremuta d'arancia o un estratto di frutta e alternare con una piccola macedonia di frutta di stagione. Invece, meglio evitare i succhi di frutta, soprattutto quelli confezionati che spesso contengono troppi zuccheri.Che bibita bere a dieta?
Per coloro che decidono di fare uno strappo alla dieta e bere alcolici, in questo caso meglio optare per un bicchiere di vino o per drink poco alcolici, come ad esempio: Campari e Aperol.Leggi anche
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