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Sommario:
- Cosa mangiare il pomeriggio salato?
- Cosa cucinare per merenda quando sei a dieta?
- Cosa mangiare nel pomeriggio per non ingrassare?
Cosa mangiare il pomeriggio salato?
- Croque monsieur. ...
- Focaccia soffice ripiena. ...
- Muffin salati alla zucca. ...
- Tartellette salate al formaggio. ...
- Chips alla paprika. ...
- Plumcake con olive, wurstel e formaggio. ...
- Girelle di pizza. ...
- Tart di pasta sfoglia con pomodorini e feta greca.
Cosa cucinare per merenda quando sei a dieta?
Ecco 10 snack sani da concedersi ogni giorno.- Frutta e/o verdura cruda. Scegliere quella di stagione, al naturale o cotta. ...
- Spremuta. Vanno bene arance, pompelmi, mandarini e/o mapo. ...
- Frutta secca. ...
- Fette biscottate. ...
- Frullato. ...
- Yogurt. ...
- Cioccolato fondente. ...
- Crackers.
Cosa mangiare nel pomeriggio per non ingrassare?
7 snack sani che non fanno ingrassare- Frutti di bosco. ...
- Cioccolato fondente. ...
- Mandorle, noci e pinoli. ...
- Uva ghiacciata. ...
- Semi di zucca. ...
- Mela. ...
- Torta gustosa.
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