A cosa serve la ginnastica propriocettiva?

Sommario:

1. A cosa serve la ginnastica propriocettiva?
2. A cosa serve la balance board?
3. Cosa significa rieducazione propriocettiva?

A cosa serve la ginnastica propriocettiva?

La ginnastica propriocettiva è quel tipo di ginnastica che si pone come obiettivo di perfezionare la percezione dei singoli segmenti anatomici nello spazio. ... Nello specifico il termine propriocettività indica la capacità di conoscere i movimenti e le funzioni che il corpo sta compiendo in un preciso momento.

A cosa serve la balance board?

La Balance Board è un attrezzo usato a scopo ricreativo, circense, come allenamento per l'equilibrio, la preparazione atletica, lo sviluppo del cervello, fisioterapico e per il rinforzo muscolare. È una leva simile all'altalena, su cui solitamente sta in equilibrio l'utente, con i piedi all'estremità della tavola.

Cosa significa rieducazione propriocettiva?

La rieducazione propriocettiva serve a ridare al soggetto la capacità di avvertire come le proprie articolazioni sono poste in statica e dinamica, comprendendo che il trauma ha reso instabile il sistema. In ogni palestra e centro fitness non dovrebbero mai mancare gli strumenti per eseguire la prorpiocezione.