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Sommario:
- Cosa influisce su uno stile di vita sano?
- Cosa si intende per stile di vita sano?
- Quali sono i sani stili di vita?
Cosa influisce su uno stile di vita sano?
Cosa si intende per stile di vita sano?
Adottare uno stile di vita sano significa principalmente smettere di fumare, alimentarsi correttamente e svolgere un'attività fisica adeguata alle nostre caratteristiche fisiche.Quali sono i sani stili di vita?
Queste abitudini riguardano quattro grandi aree, che diventano i 4 pilastri su cui si basa uno stile di vita sano: alimentazione. attività fisica. riposo.Leggi anche
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