Cosa fanno l'adrenalina e la noradrenalina?

Sommario:

1. Cosa fanno l'adrenalina e la noradrenalina?
2. Che cosa produce l'adrenalina?
3. Quando si usa l'adrenalina?
4. Come ridurre l'ormone dello stress?

Cosa fanno l'adrenalina e la noradrenalina?

Adrenalina e noradrenalina sono due ormoni secreti dallo strato midollare del surrene e da alcune terminazioni nervose (noradrenalina). Questi due ormoni intervengono nella reazione adrenergica chiamata "FIGHT OR FLIGHT", ovvero combatti o scappa.

Che cosa produce l'adrenalina?

Effetti dell'adrenalina azione vasodilatatrice delle arterie muscolari e coronariche. aumento della pressione sanguigna. dilatazione dei bronchi. aumento del battito cardiaco.

Quando si usa l'adrenalina?

L'adrenalina deve essere somministrata alla comparsa di sintomi come voce roca, nausea, vomito e quando si manifestano i sintomi di difficoltà respiratoria, respiro sibilante e/o collasso.

Come ridurre l'ormone dello stress?

Ridurre l'assunzione di sostanze eccitanti, tipo la caffeina. Fare esercizio fisico, anche se di moderata entità purché regolare e costante. Adottare tecniche di rilassamento, fare yoga, meditazione o pilates. Dormire il giusto numero di ore e farlo possibilmente nelle ore notturne.