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Sommario:
Come si impara a nuotare a stile libero?
- Non ruotare troppo. ...
- Non trattenere il respiro più a lungo del dovuto quando nuoti. ...
- Non alzare la testa: faresti scendere anche e gambe e dovresti recuperare l'equilibrio.
- Tieni sempre il corpo e le braccia distesi quando respiri.
Come si insegna a un bambino a nuotare?
Per aiutarlo a familiarizzare con l'acqua ed imparare a galleggiare si può tenerlo a pancia in su sorreggendolo per la schiena e o le spalle e insegnandogli a battere i piedi lentamente e con intensità. Se li batte forte e troppo velocemente perderà l'equilibrio.Leggi anche
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