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Sommario:
- Quanto tempo ci vuole per lessare le zucchine?
- Quante zucchine per una persona dieta?
- Quando aggiungere il sale?
Quanto tempo ci vuole per lessare le zucchine?
Quante zucchine per una persona dieta?
Hanno un effetto saziante e sono perfette nel contesto di una dieta ipocalorica e/o contro le malattie del metabolismo. La porzione media di zucchine (cotte semplicemente, lesse o saltate in padella con un filo d'olio) è di circa 150-250g, anche due volte al giorno.Quando aggiungere il sale?
La soluzione? Buttare il sale sempre quando l'acqua arriva ad ebollizione, le bolle infatti muoveranno l'acqua a tal punto da non far sedimentare per troppo tempo il vostro pugno di sale grosso con cui saliamo l'acqua.Leggi anche
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