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Sommario:
- Quando si fa un lavoro che non piace?
- Come fare quando si odia il proprio lavoro?
- Come gestire l'ansia da lavoro?
- Come capire se odi il tuo lavoro?
Quando si fa un lavoro che non piace?
Come fare quando si odia il proprio lavoro?
- Non sei sola. Consolati pensando che non sei la sola in questa situazione. ...
- Fai il punto della tua situazione. È importante che tu capisca da cosa effettivamente dipenda la tua insoddisfazione al lavoro. ...
- Fai un piano. ...
- Inizia a cercare un altro lavoro* ...
- Espandi il tuo Network. ...
- Impara tutto quello che puoi.
Come gestire l'ansia da lavoro?
COME GESTIRE L'ANSIA DA LAVORO- Mostrare empatia e creare un ambiente piacevole. ...
- Coltivare abitudini sane, dentro e fuori l'ufficio. ...
- Sapersi dare la carica giusta al momento giusto.
Come capire se odi il tuo lavoro?
- Non riesci a dormire. ...
- Hai emicranie frequenti. ...
- Dolori muscolari in generale. ...
- La salute mentale peggiora. ...
- Ti ammali più spesso. ...
- Perdi interesse per il sesso. ...
- Sei sempre stanco. ...
- Lo stomaco fa i capricci.
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