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Sommario:
- Quali sono gli alimenti che fanno abbassare la pressione?
- Cosa fa male all ipertensione?
- Per chi soffre di pressione alta?
- Chi soffre di pressione alta può mangiare la pizza?
Quali sono gli alimenti che fanno abbassare la pressione?
- Latticini. ...
- Semi di lino. ...
- Cioccolato. ...
- Olio d'oliva. ...
- Barbabietole. ...
- Ibisco. ...
- Melograno.
Cosa fa male all ipertensione?
Alimenti non consentiti Alimenti conservati sotto sale, in scatola o salamoia, affumicati, dadi ed estratti di carne poiché contengono elevate quantità di sale; Cibi affumicati (salmone), cibi sott'olio (funghi, acciughe), cibi sott'aceto e sotto sale (capperi, alici);Per chi soffre di pressione alta?
In caso di diagnosi positiva per pressione alta o pre-ipertensione:- Rivolgersi a un dietologo per:
- Aumentare il livello di attività fisica.
- Smettere di fumare.
- Evitare gli alcolici.
- Valutare la pertinenza di rimedi, integratori e terapie naturali.
- Ridurre gli altri fattori di rischio per gli eventi cardiovascolari:
Chi soffre di pressione alta può mangiare la pizza?
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