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Sommario:
Qual è la verdura con più vitamina C?
Quanta vitamina C si deve assumere al giorno?
Il fabbisogno giornaliero di vitamina C, o acido ascorbico, è di circa 90 mg per gli uomini e di circa 70 mg per le donne, quota da aumentarsi nel caso ci si trovi in condizione di gravidanza.Leggi anche
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