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Sommario:
Come fare per non avere voglia di dolci?
- Limita i cibi lavorati. ...
- Mangia più spesso cibi amari e aspri. ...
- Mangia più spesso cibi fermentati. ...
- Usa la stevia anziché zucchero o dolcificante. ...
- Integra la glutammina. ...
- Integra i fermenti lattici. ...
- Mangia più proteine. ...
- Fai dei pisolini.
Quanti giorni per disintossicarsi dagli zuccheri?
Nel caso si renda necessario disintossicarsi dagli zuccheri è bene farlo completamente per un periodo di almeno 21 giorni, tempo necessario all'organismo per smaltire e recuperare.Leggi anche
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