A cosa fa bene zenzero e curcuma?

Sommario:

1. A cosa fa bene zenzero e curcuma?
2. A cosa serve la tisana allo zenzero e curcuma?
3. Come e dove usare lo zenzero in polvere?
4. Come preparare una tisana di zenzero in polvere?
5. Quando bere zenzero e curcuma?

A cosa fa bene zenzero e curcuma?

Ha proprietà antiossidanti e antitumorali. Agisce positivamente sul sistema nervoso, contro l'ansia e lo stress. Previene il diabete di tipo due. Stimola le difese immunitarie, aiutando a prevenire i mali di stagione quali il raffreddore, mal di gola, catarro e la sinusite.

A cosa serve la tisana allo zenzero e curcuma?

Lo zenzero aiuta la digestione, annulla il mal d'auto e di nave e stimola il metabolismo. La curcuma cura l'intestino, serve per prevenire i tumori e mantiene giovani le cellule. La cannella combatte le infezioni, riduce il rischio di diabete ed è un'alleata per dimagrire.

Come e dove usare lo zenzero in polvere?

Gli utilizzi possibili di questa spezia sono svariati, possiamo aggiungerlo in polvere direttamente nei nostri piatti preferiti, oppure preparare centrifugati, tisane, grattugiarlo all'interno di insalate.

Come preparare una tisana di zenzero in polvere?

Come fare la tisana con zenzero in polvere Sciogliete un po' di zenzero in polvere in un cm di acqua. Trasferite nel bollitore insieme al resto dell'acqua. Fate bollire e lasciate successivamente intiepidire. Servite con miele e limone a piacere.

Quando bere zenzero e curcuma?

Portate ad ebollizione in un pentolino l'acqua insieme alla curcuma fresca grattugiata e lasciate sobbollire per 5 minuti. Quindi fate intiepidire, dolcificate con miele o malto se volete e bevete la vostra tisana al mattino a digiuno o dopo i pasti per favorire la digestione.