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Sommario:
- Che cosa può scatenare l'insonnia?
- Come curare l'insonnia cronica?
- Come calmare una persona affetta da Alzheimer?
Che cosa può scatenare l'insonnia?
Come curare l'insonnia cronica?
Cosa Fare- Rilassarsi. ...
- Praticare yoga o corsi di rilassamento.
- Seguire uno stile di vita corretto.
- Individuare la causa responsabile dell'insonnia prima di intraprendere qualsiasi terapia.
- Andare a dormire circa sempre alla stessa ora.
Come calmare una persona affetta da Alzheimer?
Usa i gesti. Come abbiamo già detto in un altro articolo, la comunicazione non verbale è un modo molto efficace di rapportarsi con i malati di Alzheimer. Una carezza o un abbraccio possono immediatamente calmare una persona, soprattutto negli stadi più avanzati della malattia.Leggi anche
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