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Sommario:
- Cosa usare al posto del baccalà?
- Come posso sostituire il merluzzo nella dieta?
- Cosa posso mangiare al posto del salmone?
Cosa usare al posto del baccalà?
Come posso sostituire il merluzzo nella dieta?
Il merluzzo può essere sostituito con qualsiasi altro tipo di pesce (ad esempio orata, cernia, salmone, alici, ecc) o carne magra.Cosa posso mangiare al posto del salmone?
Frutta secca, ma non solo- Ti potrebbe interessare: Alimentazione e gravidanza, scegli i grassi Omega 3.
- COME SOSTITUIRE IL SALMONE? ...
- 1) 3 noci sgusciate - 0,93 grammi di Omega 3;
- 2) 90 grammi di spinaci - 0,31 grammi di Omega 3;
- 3) 1 tuorlo d'uovo - 0,14 grammi di Omega 3;
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