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Sommario:
- Cosa fare per i polpacci grossi?
- Come fare per dimagrire le caviglie?
- Come far diventare le caviglie sottili?
- Come vestirsi se si hanno le gambe grosse?
- Come capire se mi sono strappato un muscolo?
Cosa fare per i polpacci grossi?
Come fare per dimagrire le caviglie?
Primo esercizio: in piedi, gambe leggermente divaricate e mani appoggiate alla spalliera di una sedia, sollevati in punta e mantieni la posizione per 15 secondi, tornando poi con i talloni a terra e ripetendo per 20 volte.Come far diventare le caviglie sottili?
Un ottimo rimedio naturale per avere caviglie sottili è un pediluvio con acqua fresca. Possiamo immergere i piedi nell'acqua fino alla caviglia aggiungendo a quest'ultima dell'olio mentolato, o di rosmarino, che rinfresca e stimola la circolazione.Come vestirsi se si hanno le gambe grosse?
- Magliette e camicie abbondanti coprono le cosce e snelliscono la silhouette.
- Pantaloni larghi o dritti fanno apparire le cosce più magre.
- Gonne e abiti con forma ad A valorizzano il busto e smagriscono le gambe.
- Colori e fantasie vivaci sono ammessi solo per la parte del busto.
Come capire se mi sono strappato un muscolo?
Sintomi dello strappo muscolare- Dolore acuto nella zona colpita.
- Dolore intenso se la lesione è di secondo o terzo grado.
- Edema.
- Gonfiore.
- Ematoma nei casi più gravi.
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