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Sommario:
- Cosa bere alla mattina per sgonfiare la pancia?
- Come sgonfiare la pancia con acqua?
- Che acqua bere per sgonfiare?
Cosa bere alla mattina per sgonfiare la pancia?
Come sgonfiare la pancia con acqua?
Bere acqua lontano dai pasti, invece, vi aiuterà a smaltire le tossine in eccesso, facilitando la digestione. Per chi fa attività fisica, poi, l'ideale sarebbe riuscire a bere almeno mezzo litro d'acqua una o due ore prima e circa due bicchieri un quarto d'ora prima di uscire.Che acqua bere per sgonfiare?
Molto importante è anche il tipo di acqua che scegliamo di bere: per ottenere il massimo effetto di contrasto alla ritenzione idrica è bene scegliere un'acqua leggera, con una ridotta quantità di sodio e un basso residuo fisso, proprio come Acqua Sant'Anna.Leggi anche
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