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Sommario:
- Come eliminare il grasso all'interno delle ginocchia?
- Cosa fare per snellire le ginocchia?
- Come fare per snellire le ginocchia?
- Come togliere la pelle in eccesso dopo un dimagrimento?
Come eliminare il grasso all'interno delle ginocchia?
Cosa fare per snellire le ginocchia?
Il consiglio è di fare almeno 20 minuti di camminata veloce al giorno e poi degli esercizi di tonificazione del quadricipite. Perché se questo muscolo è tonico, tira su la rotula tramite il tendine rotuleo e il ginocchio sembrerà più sottile.Come fare per snellire le ginocchia?
Tonificare e snellire le ginocchia: gli esercizi mirati e i consigli di benessere- Mezza rana gamba in verticale.
- Schiacciata pallina tra le ginocchia.
- Mezza bicicletta in sfregamento.
- Battito di ali farfalla.
- Mezza rana gamba in orizzontale.
- Slide spiderman gamba singola.
- Mezzo sumo squat plie.
- Slide mezzo affondo.
Come togliere la pelle in eccesso dopo un dimagrimento?
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