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Sommario:
Come stare a dieta a Natale?
- Non ingrassare a Natale: il consiglio del nutrizionista.
- 1 – Non uscire di casa a stomaco vuoto.
- 2 – Scegli un posto strategico lontano dal buffet.
- 3 – Controlla le porzioni.
- 4 – Occhio ai condimenti.
- 5 – Champagne sì, ma con parsimonia!
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