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Sommario:
Come dimagrire se sono celiaca?
- PASTA: POCA E SOLO A PRANZO. ...
- DOLCI: MEGLIO FATTI IN CASA. ...
- MENO RISO. ...
- SNACK CONFEZIONATI: MODERATE LA GOLOSITA'! ...
- LIMITATE PANE E PIZZA SURGELATA. ...
- COLAZIONE: LARGO ALLA FANTASIA! ...
- VIVA I LEGUMI.
Cosa si può mangiare se uno è intollerante al glutine?
Si pensi alla possibilità di mangiare legumi come fagioli, lenticchie e piselli, o mais miglio, riso e riso integrale. Naturalmente, chi è intollerante al glutine potrà continuare a mangiare carne e pesce, così come i molluschi, i formaggi stagionati, le uova, verdure e frutta, e tanto altro ancora.Leggi anche
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