Come si assume la maca peruviana?

Sommario:

1. Come si assume la maca peruviana?
2. Quanto maca assumere al giorno?
3. A cosa serve l'integratore maca?
4. A cosa serve Maca peruviana?
5. A cosa serve la Maca peruviana?

Come si assume la maca peruviana?

Facile da inserire nella propria dieta quotidiana, la maca può essere assunta come integratore o aggiunta in polvere a frullati, succhi di frutta, al cioccolato, allo yogurt, farina d'avena, prodotti da forno, barrette energetiche e altro ancora.

Quanto maca assumere al giorno?

Essendo considerata un alimento, la dose di maca da assumere giornalmente non è ancora stata standardizzata in modo rigoroso, e può variare in funzione delle esigenze personali. In media si consigliano da 5 a 20g di radice essiccata (o farina), al giorno.

A cosa serve l'integratore maca?

Grazie ai suoi costituenti, la maca è una radice antistress e antifatica, ottima quando si devono affrontare periodi intensi di lavoro e di sforzo fisico. Si tratta infatti in primo luogo di una pianta energizzante, rinvigorente e in grado di fortificare l'organismo sottoposto a duri compiti o debilitato.

A cosa serve Maca peruviana?

Grazie ai suoi costituenti, la maca è una radice antistress e antifatica, ottima quando si devono affrontare periodi intensi di lavoro e di sforzo fisico. Si tratta infatti in primo luogo di una pianta energizzante, rinvigorente e in grado di fortificare l'organismo sottoposto a duri compiti o debilitato.

A cosa serve la Maca peruviana?

Grazie ai suoi costituenti, la maca è una radice antistress e antifatica, ottima quando si devono affrontare periodi intensi di lavoro e di sforzo fisico. Si tratta infatti in primo luogo di una pianta energizzante, rinvigorente e in grado di fortificare l'organismo sottoposto a duri compiti o debilitato.