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Sommario:
- Cosa mangiare per spuntino a dieta?
- Cosa mangiare per merenda quando non hai niente?
- Cosa mangiare per merenda in estate?
Cosa mangiare per spuntino a dieta?
- 1 – Un cestino di frutta, il re degli spuntini sani. ...
- 2 – Un quadratino di cioccolata. ...
- 3 – Un pacchetto di crackers. ...
- 4 – Due fette biscottate. ...
- 5 – Una manciata di frutta secca. ...
- 6 – La spremuta di melagrana. ...
- 7 – Mousse di mela. ...
- 8 – Pop corn.
Cosa mangiare per merenda quando non hai niente?
La merenda si conferma un pasto estremamente importante al quale dedicare la giusta attenzione.- L'importanza di fare merenda! ...
- Frutta fresca. ...
- Succhi di frutta, frullati e centrifugati. ...
- Chips croccanti di mela. ...
- Pane e marmellata. ...
- Frutta secca. ...
- Yogurt con frutta e muesli. ...
- Barrette di cereali.
Cosa mangiare per merenda in estate?
5 spuntini sani da mangiare a merenda d'estate- Carote per un'abbronzatura al top.
- Pistacchi per combattere la fiacca.
- Uva per contrastare il caldo.
- Pompelmo contro i danni del sole.
- Cetrioli per idratarsi.
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