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Sommario:
- Cosa mangiare di leggero per dimagrire?
- Che cosa mangiare quando si ha la diarrea?
- Quali sono gli antinfiammatori per l'intestino?
Cosa mangiare di leggero per dimagrire?
- Uova. Le uova contengono proteine di alta qualità e grassi sani e sono quindi un buon alimento per perdere peso. ...
- Pesce. ...
- Carne. ...
- Noci e semi. ...
- Tofu. ...
- Semi di chia. ...
- Cuticola di psillio. ...
- Fiocchi d'avena.
Che cosa mangiare quando si ha la diarrea?
Diarrea: cosa posso mangiare?- Riso, per la sua proprietà astringente;
- Pane tostato, fette biscottate, grissini o crackers, da preferire tra i cereali;
- Carni e pesci magri, da cucinare lessati, al vapore, ai ferri o al forno ma senza aggiunta di grassi;
Quali sono gli antinfiammatori per l'intestino?
I più adatti antinfiammatori naturali per l'intestino sono:- Aloe vera.
- Malva.
- Semi di psillio.
- Zenzero.
- Olio di canapa.
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