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Sommario:
A cosa è dovuto l'aumento di peso?
Perché ingrasso ogni giorno?
Raramente infatti il motivo è uno solo. Il meccanismo che porta il corpo ad accumulare grasso è però, il più delle volte, sempre lo stesso: un bilancio energetico a fine giornata “in positivo”. Semplificando, tendiamo ad accumulare grassi quando assumiamo con la dieta più calorie di quante ne bruciamo ogni giorno.Leggi anche
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