Come usare la radice di maca in polvere?

Sommario:

1. Come usare la radice di maca in polvere?
2. Quali sono i benefici del maca?
3. Come bere la Maca?
4. Cosa fare con la maca?

Come usare la radice di maca in polvere?

La maca biologica in polvere può essere sciolta all'interno di bevande, frullati a base di frutta o smoothies. Si abbina perfettamente con succhi di frutta, cioccolato, yogurt, latte e molto altro ancora. Generalmente, la dose giornaliera raccomandata è di circa 1 cucchiaino di polvere di maca peruviana.

Quali sono i benefici del maca?

Maca: benefici, usi (ed effetti collaterali) della radice peruviana che aumenta desiderio e fertilità

• Aumenta la libido negli uomini e nelle donne.
• Aumenta la fertilità
• Allevia i sintomi premestruali e della menopausa.
• Fatica e stress: Maca anabolizzante naturale.
• La maca migliora l'umore.
• Ossa e sintomi influenzali.

EB

Come bere la Maca?

Un modo di utilizzare la maca in polvere è inserirla come ingrediente per condire le insalate. Può essere anche aggiunta a centrifughe e frullati. Un dolce tipico peruviano, il Mazamorra, che si consuma sia per colazione che a merenda, si prepara miscelando farina di maca.

Cosa fare con la maca?

Un modo di utilizzare la maca in polvere è inserirla come ingrediente per condire le insalate. Può essere anche aggiunta a centrifughe e frullati. Un dolce tipico peruviano, il Mazamorra, che si consuma sia per colazione che a merenda, si prepara miscelando farina di maca.