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Sommario:
- Qual è il record di salto in lungo da fermo?
- Come si effettua un salto in lungo da fermo?
- Come si calcola la distanza del salto in lungo?
- Quanti salti ha a disposizione un saltatore in lungo?
- Quali sono i quattro momenti dei salti?
Qual è il record di salto in lungo da fermo?
Come si effettua un salto in lungo da fermo?
L'atleta dovrà oscillare le braccia per darsi lo slancio, per poi lanciarle in avanti e, piegando le ginocchia, saltare in avanti il più lontano possibile. L'atleta cercherà di atterrare contemporaneamente con entrambi i piedi uniti e di tenere l'equilibrio. Ripetere il test due volte e segnare la prestazione migliore.Come si calcola la distanza del salto in lungo?
Regolamento del salto in lungo Tutti i salti devono essere misurati prendendo come riferimento il segno lasciato dall'atleta in sabbia più vicino alla linea di stacco (o al suo prolungamento), lasciato da qualsiasi parte del corpo dell'atleta. La misurazione deve essere effettuata perpendicolare alla linea di stacco.Quanti salti ha a disposizione un saltatore in lungo?
Quali sono i quattro momenti dei salti?
Tutti i salti presentano 4 fasi comuni: ➢Rincorsa ➢Stacco ➢Fase di volo ➢Atterraggio Prof. Lorenzo Luvisi 2 di 68 Page 3 Il salto in alto Il salto in alto consiste nel superamento di un'asticella sostenuta da 2 ritti (supporti verticali).Leggi anche
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